Fitnessi horoskoobid kõigile sodiaagimärkidele
Kõik teavad seda vormistamiseks ja hooldamiseks sodiaagi sobivus on terve olemise oluline osa. Kuigi mõned sodiaagimärgid teil on lihtsam motiveerida kui teistel, kõik märgid vajavad midagi, et nad aeg-ajalt õigele teele tagasi saada.
Vahel võib olla raske organiseerida aega, et trenni teha keskenduge treenides, või leida uusi asju, et treenimine igav ei hakkaks.
Faktid Zodiac Fitnessi kohta
Treenimiseks aja leidmine
Üks asi, mida palju sodiaagimärgid Probleemiks on treenimiseks aja leidmine või teadmine, mida nad peaksid tegema, kui nad treenima hakkavad. Nende probleemide lahendamiseks saab teha mõningaid lihtsaid asju.
Vastavalt sodiaagi sobivuse horoskoop, aja planeerimine kalendrisse või a planeerija saab hakkama tõenäolisem, et inimene treenib. Samuti võib treeningu eesmärkide õigeaegne planeerimine hõlbustada teadmist, mida treenimise ajal teha.
Isiklike eesmärkide seadmine on treenimisel väga oluline. The Zodiac fitness astroloogia paljastab, et eesmärkide täitmine muudab treenimise põnevamaks ja kasulikumaks.
Eelistatud treenimisviis
mõned sodiaagimärgid treening teistega paremini, samas kui teised märgid tunnevad end mugavalt ainult siis, kui nad üksi treenivad. Mõlemast asjast on kasu.
Teistega koos treenimine annab inimesele kaasa küsimus koos sotsiaalne kohustus jätkata tööd välja, sest teised eeldavad, et nad jätkavad treenimist. Mõned märgid tunnevad end ka paremini, kui saavad näidata, milles nad head on.
Treenimise ajal teiste inimeste läheduses viibimine võib anda neile inimestele sellise võimaluse. Teised märgid muutuvad närviliseks, kui teised inimesed neid ümbritsevad, või neil võib olla raskem keskenduda, kui nad on ajal valjuhäälses rühmas. sodiaagi treeningrutiinid.
Üksi kodus või looduses treenimine võib anda treenivale inimesele rohkem vabadust ja keskenduda sellele, mida iganes teha tahab. Mida mugavamalt inimene end treenides tunneb, olenemata sellest, kas ta soovib olla rahvahulgas või mitte, seda tõenäolisem on, et ta jätkab treenimist ja säilitab end sodiaagi sobivus.
Struktuuride treening
Vastavalt sodiaagi treeningrutiin, mõned märgid toimivad paremini, kui need on olemas struktureeritud treening. Seda saate teha mitmel viisil. Üks võimalus seda teha on, kui inimene koostab kodus oma rutiini, valib välja mõned videod, millega talle meeldib töötada, või koostab marsruudi jutukõndimiseks või jooksmiseks.
Teine võimalus ajakava järgi treenimiseks on võtta sodiaagi sobivus klassid. Tunde on paljudel erinevatel treeningainetel, nii et igaühe jaoks leidub kindlasti midagi. Tunnis osaledes tunneb inimene tõenäoliselt sotsiaalset kohustust klassis esineda.
Kui mõni märk isegi teatud oskuses piisavalt heaks saab, võiks hakata õpetama enda oma sodiaagi fitnessi tund aidata endal ja teistel end vormistada.
Võistlusspordiga tegelemine
mõned sodiaagi harjutused toimivad mõne märgi puhul paremini kui teiste puhul. Paljud märgid armastavad sporti teha lõbu või tasu pärast. Neile meeldib panna veri käima, püüdes võita konkurente või lihtsalt siis, kui nad seda üritavad löövad oma vanu rekordeid.
Teistele sodiaagimärkidele meeldib seda teha sodiaagi fitness harjutused mis on pigem lõõgastavad kui higistavad. Nende märkide jaoks on aeroobsed harjutused, nagu jooksmine, ujumine ja tantsimine, kõik suurepärased võimalused.
Paljud märgid võivad kasu saada ka lõõgastavatest harjutustest, nagu jooga ja pilates. Iga märgi jaoks on suurepärased harjutused, mis tagavad, et igaühe jaoks on midagi, mis sobib ideaalselt.
Taip
Lühikirjeldused näpunäiteid sodiaagi treenimiseks iga märgi jaoks on loetletud allpool. Sellelt saidilt leiate iga märgi kohta täispikad artiklid, kui soovite lisateavet selle kohta, kuidas oma või sõbra märgi jaoks vormi saada.
Illustreeritud Zodiac Fitnessi horoskoobid
Jäära fitnessi horoskoop
Jäär inimesed arenevad konkurentsis, mis muudab selle nende treeningu ülimaks motivaatoriks. Olenemata sellest, kas nad võistlevad või lihtsalt valmistuvad võistlema, nad on töötab alati selle nimel, et olla parim. Tehes a sodiaagi treeningrutiin tulevasteks võistlusteks valmistumine võib olla suurepärane viis vormi saamiseks ja vormis püsimiseks.
Sõnni fitnessi horoskoop
Sõnn inimesed elavad lihtsat elustiili, nii et lihtne treening toimib nende jaoks kõige paremini. Olles an maa kirjutamaÕues treenides tunnevad nad end vähemalt paremini. Jooksmine, matkamine või lihtsalt tavaliste harjutuste tegemine õues võib Sõnni puhul oluliselt mõjutada sodiaagi treeningu eesmärgid.
Kaksikute fitnessi horoskoop
Kaksikud inimesed võivad kergesti igavleda, mis võib raskendada treeningule keskendumist. Selle märgi jaoks on oluline kas leida midagi, milles nad juba osavad, või proovida palju uusi asju, et neil ei hakkaks igav. Suurepärane võimlemisharjutused Sest Kaksikud on need, kes nii meelt lahutavad kui ka keha toniseerivad.
Vähi fitnessi horoskoop
Kõige raskem osa treenimise juures a vähk inimene leiab aega trenni tegemiseks. Treeningu aja planeerimine või oma rutiinide loomine võib motiveerida Vähi inimesi rohkem treenima. Alates need on veemärk, ujumine ja muu vesi sport võib olla suurepärane sodiaagi sobivus ideid selle märgi jaoks.
Leo Fitnessi horoskoop
Lõvi inimesed armastavad kasutada oma keha eneseväljendamiseks, kuid nad tunnevad end kergesti tüdimustena. Nad peavad kinni pidama põnevatest treeningprogrammidest, et saada vormi ja püsida vormis. Tantsimine on Lõvi jaoks ideaalne treening. Nad saavad näidata, mida nad oma klassis või klubis õpivad, mis võib mõlemale oma jõudu tõsta sodiaagi sobivuse tasemed ja nende seltsielu.
Virgo Fitnessi horoskoop
Neitsi inimesed on perfektsionistid ja tahavad, et iga treening oleks täiuslik. Probleem on selles, et see on peaaegu võimatu. Tõhusaks treenimiseks peavad Neitsi inimesed leidma kõrgelt struktureeritud sodiaagi treening klassis või õppige end lõdvaks tegema, et lõbutseda. Põhinedes sodiaagi sobivuse ennustused, tants ja jooga on Neitsi inimestele suurepärased harjutused.
Kaalude fitnessi horoskoop
Kaalud inimesed satuvad sageli segadusse, mida nad peaksid tegema, kui leiavad lõpuks aja trenni teha. Üks viis selle probleemi vältimiseks ja selleks, et treening oleks oma aega väärt, on võtta treeningtund. Suurepärased tunnid Kaalude jaoks hõlmavad joogat, tantsimist ja muid individuaalseid harjutusi meeskonnaspordi asemel sodiaagi sobivus.
Scorpio Fitnessi horoskoop
Skorpion inimesed tavaliselt on kõrge energiatase, mis tähendab, et mõnikord võivad nad madala intensiivsusega harjutuste puhul tüdimust tunda. Nad vajavad meelelahutust, et jätkata soovi treenida. Tantsutunnid, võistlused ja meeskonnasport on kõik asjad, mis võivad seda hoida Tähtkuju meelelahutust, samal ajal kui nad treenivad.
Ambur Fitnessi horoskoop
Ambur inimesed on loomulikud sportlased, kuid nad võivad siiski tunda igavust, kui proovivad iga päev sama harjutuse juurde jääda. Võttes läbi palju erinevaid klasse sodiaagi harjutus teemad on suurepärane viis Amburi inimese meelelahutuseks ja sobivad. Harjutuste, nagu jooga, meeskonnasport ja ujumine, proovimine on Amburi jaoks suurepärased asjad.
Kaljukitse fitnessi horoskoop
Kaljukits inimesed hoolivad harjutuse praktilisest osast, kasust, rohkem kui tegelikust tegevusest. Parimad harjutused selleks Tähtkuju on need, millel on otsene tulemus. Selle märgi jaoks sobib suurepäraselt harjutuste tegemine, mis kasvatavad lihaseid ja toniseerivad keha. Jooga on ka suurepärane alates treenimisest võib mõnikord seda väljalogimist rõhutada.
Veevalaja fitnessi horoskoop
Veevalaja inimesed mulle meeldib teadmine, et neil on kõik, mida vaja, et silma paista, isegi kui nad on rühmas. Nad armastavad enda kätte võtta, muutes nad ideaalseks kandidaadiks klassi õpetamiseks või võistluse korraldamiseks.
Nagu iga sodiaagi sobivus Pühap märk, motiveerib rühmades treenimine neid andma endast parima, nii et nad säravad. Selle märgi jaoks sobib suurepäraselt ka võistlussport.
Kalade sobivuse horoskoop
Kalad on sageli raskusi treeningu ajal keskendumisega. Jooga proovimine võib aidata sellel märgil keskenduda. Keeruline sport või võib võtta ka tantsutunde kogu oma tähelepanu, et nad ei saaks tähelepanu hajutada. Olles a veemärk, ujumine ja muud veespordialad on samuti kaladele suurepärased.
Kokkuvõte: Zodiac Fitnessi horoskoobid
Iga Tähtkuju vajab midagi veidi teistsugust hoida neid motiveeritud trenni tegema. Sellelt saidilt leiate üksikasjalikumad artiklid iga sodiaagimärgi kohta. Iga märk võib saavutada sodiaagi sobivus; mõned märgid peavad lihtsalt toimima teistmoodi kui teised. Edu!
Loe ka: